[...] metabolizmem raczej ma mało wspólnego. Prędzej im wolniejszy metabolizm tym większy apetyt. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-09-23 20:53:08 Metabolizm jest po redukcji po prostu lepszy.Nadmiar kcal nie ląduje tak chetnie w oponie jak po XX tygodniach masy. Dlatego najlepszy sposób to cykliczne wprowadzanie mini redukcji w cyklu masowym.
Byłem na cyklu 9 miesięcy,pod koniec robiłem badania i hemoglobina skoczyła na max widełek ,czyli w moim labie 16,5 a hematokryt 49,2 widełki max 50 ,po przejściu na HCG pregnyl apteka 2,500 jm przez 6 tygodni łącznie poszło 7 opakowań hemoglobina spadła na 15 a hematokryt 43 ,przed cyklem morfo w połowie normy,na cyklu szło początkowo 400 testa [...]
[...] zważyłem i waga od 3 tygodni z miejsca nie ruszyła, a jak ruszyła to zmalała. W związku z tym podjąłem odpowiednie kroki, czyli pijęgain bolic, który został z poprzedniego cyklu masowego - 50 gram dziennie. Tak poza tym to dzisiaj znalazłem w końcu trochę czasu żeby coś ugotować, małe zakupy na przyszły tydzień też zrobione. Wszystko zgodnie z [...]
[...] +0,5 Udo 53/53,5/54/54/54 b.z. Łydka 33/32,5/33/33/33,5 +0,5 Od jutra dieta niespodzianka :-D Będzie dzisiaj produkcja mleczka kokosowego. Rozkład jaki przyjmuję w następnym cyklu: 120b 80t 120ww = 1700kcal. Komentarz co do zakończonego cyklu: Ze zmianami jest tak, że czasem je widzę, a czasem nie. Brzuch niby suchy, ale z talii już tak nie spada [...]
[...] czynniki podane wyżej , plecy np bardzo dobrze wyszły moim zdaniem :D Czepiacie się tego treningu a po każdej narazie odbytej parti miałem zakwasy i ledwo wychodziłem z siłowni. Kazdy układa trening pod siebie mi pasuje taki jest okej ocenicie na koniec Redukcja bedzie po tym cyklu odrazu Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-17 11:00:12
[...] dbala zebym sie jakos prezentowal i ukladala dzielnie wlosy ktore robily co chcialy 8-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20140427_120514_zps475ac86c.jpg z cyklu "co Ona mi zrobila na tej glowie %-) " 8-) 8-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20140427_103932_zps1ccec78e.jpg Z zawodnikami MS :-) [...]
[...] w wodzie (-OH, -SH, -COOH, -NH2) i dobrze rozpuszczalne w tłuszczach (bez grup dodatkowych). Przyjrzyjmy się teraz ogólnemu schematowi włączania się aminokwasów do cyklu Krebsa. Wśród aminokwasów wyróżnić można zasadniczo na trzy grupy. (1:) Te, które w procesie spalania dochodzą do acetylo-CoA, (2:) te, które w procesie spalania [...]
To pobawimy sie w sypanie scierzek ;) gorzej jak moja dziocha mnie na tym nakryje xD Mowicie zeby od poczatku cyklu brac aromasin? Hmm moze i to dobra opcja. Ja myslalem zeby miec go pod reka ale tylko na odblok. Jak cos to moge dac tez z 10tabsow clomidu i z zakladka 3dni potem tamox. Ale myslalem ze sam tamox tez da rade a przy okazji mi estro [...]
[...] wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający organizm ( element cyklu mocznikowego) - czynnik stymulujący wydzielanie GH (hormonu wzrostu) - substrat w produkcji tlenku azotu (NO) Przypomnijmy sobie od początku, jak przebiegała kariera [...]
Wytrzymałam tylko dwa Moze gdybym nie chciała ciągnąć normalnie cyklu dalej poszłabym i na trzeci Oveja głodu nie ma, bo jabłka jeszcz cały czas, przynajmniej ja tak jadłam, bez zadnego podziału na posiłki. Jedno co przeszkadza - to mdłości i uczucie wzdęcia jak po zbyt duzej ilosci owoców. Ale na to pomaga gorąca woda, w sumie [...]
Ok, przeczytałem właśnie bardzo ciekawy artykuł na temat hcg: http://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html "Zazwyczaj stosuje się HCG po długim cyklu, 8 tygodni lub więcej. Ogólnie powinieneś stosować HCG przez 3 tygodnie co da łącznie ok 4 strzałów. Jeden co 5 - 6 dni. Zacznij od 3000 IU gdzieś w ostatnim tygodniu twojego cyklu SAA, 5 dni później [...]
Wyniki cyklu calkiem fajne , thx Watroba niestety dostaje dosc mocno po dupie, toksyczny srodek, ale coz , oral... Zaobserwowales zmiane koloru moczu ? u mnie po odstawieniu mdrola wyraznie barwa sie poprawila, na cyklu byla katastrofa.
http://i45.tinypic.com/2h4b85l.gif Siemanko, w końcu udało mi się znaleźć czas i złożyć podsumowanie cyklu. Nic rewelacyjnego nie wyszło :-( czas chyba zmienić trening Obecnie ok. 3 tyg off od treningów i później zacznę splita http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje wymiary prezentują się obecnie tak: wzrost: 182 / 182 waga: 77 w trakcie spadło [...]
W sobotę zrobiłem ostatni trening FBW natomiast dzisiaj pierwszy trening z cyklu 5_3_1 rozpisany przez ajazego, Arek jeszcze raz bardzo dziękuję:-) ja tylko wstawiłem swoje ciężary. Z okazji inauguracji napisało mi się taką rymowankę; Gdy skończyłem pięć po pięć, To na więcej miałem chęć. Jak już trochę odpocząłem, To za trening się znów wziąłem. [...]
Po każdym cyklu robisz odładowanie? No nie. Cykl 5-5-5, 3-3-3, 5-3-1 i odładowanie. Dwanaście treningów siła potem cztery odładowanie i na tych czterech dodatkowo bicek i tricek.
Dzisiaj po pracy Drugi trening 6 tygodniowego cyklu Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 14 min Ćwiczenia rozruchowe Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki szeroko na uchwytach - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Przysiady ze sztanga na barkach - 50 kg, x 5p - 60 kg, x 5p - 70 kg, x 5p - 78 kg, x 5p - 90 kg, x 5p - 102 [...]
No niestety Panowie prawda jednak jest taka że ten brzuch tam jest }:-( i muszę tak robić żeby go do lata nie było ;-D' Dlatego dzisiaj :-D Czwarty trening 6 tygodniowego cyklu Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min Ćwiczenia rozruchowe Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki szeroko na uchwytach - 4s x 15p [...]
[...] i zsiniały :-(. Na chwile obecna mam problem z chodzeniem }:-(. Pod znakiem zapytania są jutrzejsze przysiady {{:-( Trening wygladał tak Siódmy trening 6 tygodniowego cyklu Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 12 min Ćwiczenia rozruchowe "Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki wąsko na uchwytach - 2s x 20p - [...]
[...] zmianie i 4 godzinach snu trening wypadł bardzo dobrze choć na poczatku myślałem ze Super set Arnolda mnie wykończy ;-D' Wygladalo to tak Dziewiąty trening 6 tygodniowego cyklu Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min Ćwiczenia rozruchowe Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki wąsko na uchwytach, na jednej nodze [...]
Hubert/A.D. 2014
